Dolgo sem verjela, da nisem ena izmed tistih ljudi, ki jim vadba pride naravno. Ko sem gledala prijatelje, kako z lahkoto tečejo, dvigujejo uteži ali se udeležujejo skupinskih vadb, sem si vedno rekla, da to ni zame. A vse se je spremenilo nekega dne, ko sem se odločila, da poskusim z nečim čisto preprostim – da si kupim novo športna oprema, ki mi bo vsaj malo dvignila motivacijo.
To sem naredila brez velikih pričakovanj. V trgovino sem šla skoraj z odporom, ampak ko sem oblekla prve športne pajkice in obula udobne copate, sem se počutila, kot da sem stopila v neko drugo verzijo sebe. Čisto preprosto dejanje – nova športna oprema – me je spravilo v razpoloženje, kjer sem končno začela verjeti, da lahko nekaj naredim za svoje telo.
Prvi trening je bil komičen. Po petih minutah sem že sopla, ampak nekaj se je premaknilo. Občutek, da imam končno oblačila, ki so narejena za gibanje in mi pri tem pomagajo, ne pa ovirajo, je bil opazen. Ko sem to omenila prijateljici, se je samo nasmehnila in rekla, da polovica motivacije pogosto izhaja iz tega, kako se počutiš v svoji športna oprema. Jaz sem končno razumela, kaj je mislila.
Sčasoma sem začela dodajati nove kose. Majico, ki diha. Lahkotno vetrovko za jutranje sprehode. Nahrbtnik za pohode. Najraje izbiram materiale, ki odvajajo vlago, nudijo oporo in dobro prileganje, saj to res vpliva na občutek med gibanjem. Tudi kakovostni copati z dobrim blaženjem so naredili veliko razliko pri teku. In zanimivo, bolj kot sem urejala svojo športno garderobo, bolj sem urejala tudi svoje navade. Vadba je počasi postala del mojega tedna, ne nekaj, kar delam samo, ko imam občutek krivde.
Najbolj me je presenetilo, kako hitro vpliva pravo oblačilo na samozavest. Ko sem zjutraj oblekla svoj komplet športna oprema, sem se počutila pripravljeno, fokusirano. Kot da sem sprejela odločitev, še preden sem sploh stopila iz hiše. In tudi tisti dnevi, ko se mi ni ljubilo, so bili lažji, ker sem vedela, da je dovolj, da naredim prvi korak.
Danes me ljudje pogosto vprašajo, kako sem začela. Vedno odgovorim isto: ne z voljo, ne s treningom, ampak s tem, da sem si izbrala športna oprema, v kateri sem se počutila dobro.
Zdaj vem, da se motivacija ne rodi sama od sebe. Včasih se začne pri najbolj preprosti stvari – pri oblačilu, ki ti da občutek, da zmoreš. In ravno to mi je dala moja športna oprema.…